¡Deje el tabaco hoy mismo!

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) presentó a Florencia*, una trabajadora electrónica de la salud que le ayudará a dejar de fumar tabaco.

Tras una breve conversación por video o mensajes de texto, Florencia le puede ayudar a ganar confianza y fijar un plan para dejar de fumar. Además, le recomendará aplicaciones o líneas telefónicas gratuitas de ayuda. 

Los fumadores tienen más probabilidades de presentar síntomas graves de la COVID-19 que los no fumadores, así que, ahora más que nunca, es importante abandonar este hábito.

Fije una fecha concreta.

1 Es importante establecer lo antes posible un día para dejar de fumar.

2 Dígaselo a sus amigos, familiares y colegas de trabajo.

3 Anticipe posibles obstáculos que se puedan presentar.

4 Elimine cualquier producto de tabaco de su entorno inmediato.

Para conocer más de Florencia ingrese aquí.

Fuente: OPS