ESPAÑA. – Con este simple test de tres preguntas podrás descubrir si tu consumo habitual de alcohol entra dentro de los parámetros de riesgo que aumentan las probabilidades de padecer, en un futuro, problemas graves de salud (como cáncer, hipertensión o enfermedades hepáticas), además de provocar accidentes o peleas
La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), en coordinación con el Ministerio de Sanidad, ha elaborado este test con el fin de informar sobre qué prácticas suponen un riesgo y para concienciar a la población sobre cuánto bebe y cómo puede disminuirlo.
Esta iniciativa, el folleto “Alcohol, ¿cuánto es mucho?”, advierte sobre el consumo de alcohol coincidiendo con fechas señaladas, como las fiestas navideñas en las que la ingesta alcohólica aumenta.
¿Cómo funciona?
En el test se suman puntos con las tres preguntas y si el resultado en mujeres es de 4 puntos o más y en hombre es de 5 puntos o más, el consumo se considera de riesgo.
Responde estas preguntas:
La semFYC recomienda que en un día los hombres no superen 6 unidades de bebida estándar (por ejemplo, 1 jarra ó 200 ml. de cerveza, 3 copas de vino y 1 combinado), mientras que las mujeres no sobrepasen las cuatro unidades (1 copa de vino, 1 caña y 1 combinado).
Precisan no obstante que no existe un estándar válido para toda la población ya que actúan como atenuantes o agravantes factores como la edad, el sexo o el estado de salud, entre otras circunstancias.
Fuente: EFE
