Niños, ojos y pantallas: La importancia de prestar atención a la salud visual de los mas pequeños

Autora: Laura Moreta Monegro

El uso de los dispositivos portátiles como teléfonos, tabletas y juegos electrónicos por niños y jóvenes ha sufrido un incremento significativo en los últimos años. Apenas a escasos meses de edad, ya demuestran su interés y fijación en una Tablet, iPad o celular, lo cual los padres y familiares en muchos casos ven con agrado y admiración por lo inteligente que es el niño. Lamentablemente, no se están dando cuenta del daño que les ocasiona permitir a niños tan pequeños el acceso descontrolado a los aparatos tecnológicos. 1

El estrabismo o pérdida de la alineación de los ojos lo padecen entre el dos y el cinco por ciento de la población en algún momento de su vida, dice la doctora Jessica Vargas, profesora de la Facultad de Medicina de la UNAM.

Últimamente, se han presentado casos de niños y jóvenes con estrabismo adquirido asociado al uso excesivo de dispositivos electrónicos. Los afectados empiezan con una endotropía y tienen doble visión por usar celulares y pantallas muy cerca. Los estudios científicos indican que una inadecuada estimulación durante el período de plasticidad, es decir, el período comprendido desde el nacimiento hasta los siete u ocho años, produce mayor exigencia visual en la visión próxima durante un tiempo prolongado y menos relajación del sistema visual en visión lejana. 2

Los niños, en particular los menores de dos años, cuentan con gran plasticidad en su sistema visual, adaptándose a las circunstancias y al medio en el que se desarrollan. De ahí que si pasan mucho tiempo trabajando con una pantalla muy reducida y cercana a la vista, su sistema de enfoque se podría ver alterado.

Cuando se utilizan aparatos electrónicos con pantallas pequeñas, se junta la vista hacia la nariz para ver la pantalla en un espacio limitado y se va generando estrabismo en ambos ojos.4 Estos trastornos se desarrollan debido a que la convergencia de la vista de manera sostenida hace que cueste trabajo a nuestra visión romper con el enfoque cercano e ir a su posición original. La miopía, el síndrome del ojo seco y el estrabismo (el bizco), son afectaciones a la vista que empiezan a asociarse al uso de dispositivos móviles.3

Un estudio realizado en la universidad de Zaragoza, presenta que los niños que viven en pueblos suelen estar más tiempo al aire libre que con pantallas, lo que reduce la exposición a la luz azul emitida por estas. Por el contrario, los niños que viven en ciudades suelen estar más tiempo encerrados en su casa y jugando con la videoconsola, con el móvil o viendo la tele durante un período de tiempo prolongado. Esto provoca un mal desarrollo en la visión del niño, ya que en muchas de estas actividades el cristalino está trabajando continuamente sin descansar.5

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que los menores de 2 años no deben estar frente a las pantallas, puesto que la primera infancia es un período fundamental y de rápido desarrollo.

Referencias bibliográficas:

  1. T. Krieger, D. and Homsi Jorge, D., 2018. Uso excesivo de teléfonos móviles y trastornos oculomotores en niños y adolescentes. SAO, (no.10), p.1.
  2. Guzmán Aguilar, F. and Cuenca Solís, H., 2022. Estrabismo: abuso de tabletas, celulares y otras causas | UNAM Global. [online] UNAM Global. Disponible en: <https://unamglobal.unam.mx/estrabismo-abuso-de-tabletas-celulares-y-otras-causas/> [acceso 29 Julio 2022].}
  3. Salamanca, A., 2019. Uso excesivo de celulares y tablets puede causar estrabismo: expertos – N+. [online] N+. Disponible en: <https://noticieros.televisa.com/historia/uso-celulares-tablets-puede-causar-estrabismo-expertos/> [acceso 29 Julio 2022].
  4. EFESALUD, R., 2015. Bebés y pantallas: ¡ojo con sus ojos! - EFE Salud. [online] EFE Salud. Disponible en: <https://efesalud.com/bebes-y-pantallas-ojo-con-sus-ojos/> [acceso 29 Julio 2022].
  5. Beired Bueno, O., 2021. Prevalencia de los errores refractivos en niños de pueblos del Pirineo en comparación con la ciudad. [online] Zaragoza, España: Universidad de Zaragoza, CIEN, p.25. Disponible en: <https://zaguan.unizar.es/record/110292#> [acceso 29 Julio 2022].

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