Sleepio y Daylight: ¿Qué son y cómo funcionan estas apps para tratar insomnio y la ansiedad en pacientes con cáncer?
Según la organización benéfica médica, Macmillan Cancer Support, el insomnio y la ansiedad son dos de las mayores necesidades insatisfechas de las personas con cáncer y pueden tener un impacto significativo en su calidad de vida. Tanto Sleepio y Daylight intentan abordar los pensamientos, sentimientos y comportamientos que contribuyen a los síntomas del insomnio, utilizando […]
